Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi

ORTADOĞU HASTANESİ
banner img

Beslenme ve Diyetetik

Sağlıklı Yaşam Desteği

Beslenme ve Diyetetik Kliniği

Bilimsel temelli, kişiye özel beslenme programları ile sağlıklı yaşamı destekliyor, hastalıkların tedavisine katkı sağlıyoruz.

Doğru Beslenme ile Güçlü Bir Yaşam

Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Kliniği, kilo yönetimi, kronik hastalıklarda beslenme, gebelik ve çocukluk çağı beslenmesi gibi birçok alanda kişiye özel programlar sunar. Amacımız; hızlı ve sağlıksız diyetler yerine, sürdürülebilir ve yaşam tarzınıza uyumlu beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.

Her bireyin enerji, vitamin-mineral ve makro besin gereksinimi farklıdır. Bu nedenle kliniğimizde, yaşınız, sağlık durumunuz, günlük temponuz ve hedefleriniz birlikte değerlendirilerek size özel bir beslenme planı oluşturulur.

Hangi Alanlarda Hizmet Veriyoruz?

  • Kilo verme ve kilo koruma programları
  • Kilo alma ve kas kütlesi artırmaya yönelik planlar
  • Diyabet ve insülin direncinde beslenme
  • Kalp-damar hastalıklarında (kolesterol, hipertansiyon vb.) beslenme
  • Böbrek ve karaciğer hastalıklarında tıbbi beslenme tedavisi
  • Sindirim sistemi hastalıklarında mide ve bağırsak dostu diyetler
  • Gebelik ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme
  • Çocuk ve ergen beslenmesi
  • Obezite cerrahisi öncesi ve sonrası beslenme danışmanlığı
  • Sporcu beslenmesi ve performans odaklı programlar

Beslenme Değerlendirme Sürecimiz

  • Beslenme öyküsü: Günlük yeme düzeniniz, atlanan öğünler, gece yeme eğilimi gibi alışkanlıkların analizi.
  • Sağlık durumu: Kullandığınız ilaçlar, kronik hastalıklarınız ve kan tetkiklerinizin değerlendirilmesi.
  • Vücut kompozisyonu: Yağ, kas ve su oranlarının ölçümü (merkez imkânlarına göre) ve düzenli takibi.
  • Yaşam tarzı analizi: İş temponuz, uyku düzeniniz ve fiziksel aktivite düzeyinizin göz önünde bulundurulması.

Tüm bu bilgiler doğrultusunda, size uygun, uygulanabilir ve sosyal hayatınıza uyumlu bir beslenme programı hazırlanır.

Klasik Diyet Değil, Sürdürülebilir Beslenme

Kliniğimizde katı, tek tip ve kısa süreli diyetlerden kaçınılır. Hedefimiz, dengeli tabak modeli ile uzun vadede sürdürülebilir beslenme düzeni oluşturmaktır.

  • Aç kalmadan, vücudun gereksinim duyduğu besin öğelerini alarak kilo verme
  • Sevdiğiniz ve sevmediğiniz besinlerin dikkate alındığı kişisel programlar
  • Sosyal hayat, iş temposu ve aile düzenine uyumlu beslenme planları
  • Diyabet, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastalıklarında tıbbi beslenme tedavisi

Çocuk, Ergen ve Gebelik Dönemi Beslenmesi

Farklı yaşam dönemlerinde beslenme ihtiyacı da farklılık gösterir. Bu nedenle çocukluk, ergenlik ve gebelik döneminde beslenme planlaması ayrı bir özen gerektirir.

Sağlıklı büyüme ve gelişme Çocukluk çağı obezitesinin önlenmesi Ergenlik döneminde doğru beslenme alışkanlıkları Gebelikte anne ve bebek için yeterli beslenme Emzirme döneminde anne sütünü destekleyici beslenme

Takip, Motivasyon ve Avantajlarımız

  • Düzenli kontrol randevuları ile vücut kompozisyonu takibi
  • İhtiyaç halinde beslenme programında esnek düzenlemeler
  • Zorlanılan durumlar için pratik ve uygulanabilir öneriler
  • Bilimsel temelli, güncel kılavuzlara dayalı diyet planları
  • Güler yüzlü iletişim ve motivasyon odaklı yaklaşım

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, kilo yönetimi sağlamak veya mevcut hastalıklarınızda beslenmenin tedaviye katkısından yararlanmak için Beslenme ve Diyetetik Kliniğimizden randevu alabilirsiniz.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanlarımız

Dyt Devrim Battaloğlu

Beslenme ve Diyetetik